头部出现4种异常,血脂健康出了问题,莫忽
头部出现4种异常，血脂健康出了问题，莫忽视
1、头晕、犯困早起后，头晕、胸闷，午饭后，犯困，无精打采，晚间，却精神抖擞。此时，一定要注意血脂是否高了，常常伴随着体重超重与肥胖症状。2，眼睑，出现睑黄疣很多高血脂的人，其眼睑处，容易出现睑黄疣。主要是，脂质沉积所致，导致皮肤出现黄色或橙色斑块。尤其是中老人人，当血脂增高时，这类情况高发，切莫忽视。3，眼睛，出现视力下降一旦体内血脂过高，人的视力也会受到影响。血脂超标时，血液中的脂蛋白，容易从毛细血管漏出。此时，一旦侵犯到黄斑，就会对视力造成影响，出现视力下降等情况。4，耳朵，听力下降当血脂升高，还有可能引起内耳脂质沉积，过氧化脂质增加，直接导致内耳细胞损伤，进而引起听力减退。因此，无缘无故的听力下降，也要考虑是血脂太高了。·三大行为，会“加速”血脂异常，劝你少做为好·
1，饮食不忌口很多人，在吃上，完全不忌口，油炸食物，奶油蛋糕，烧烤，火锅等。这些食物，含有较多的脂肪，长期食用，容易导致血脂高，增加血液粘性，影响血液流速。2，爱喝甜饮料饮料虽然好喝，但含有较多的糖分，多为添加糖（精制糖）。摄入过多不仅会诱发血脂异常，还会导致超重、肥胖，引发多种慢性病。3，烟酒不离手吸烟，会损害血管内皮，不但会导致高血脂，还更容易导致血脂沉积在血管壁，沉积形成血栓。而大量喝酒，也会导致血脂高，尤其是啤酒，还会增加肥胖风险。改善血脂，坚持“四个一”
第一个：一勺植物油，搭配吃想要改善血脂，食用油的搭配，尤为重要。植物油，富含人体所需脂肪酸，搭配合理，可调节血脂，有益血管健康。一勺植物油，搭配着吃，每天吃齐三种脂肪酸，有助于改善血脂健康。将油酸类橄榄油、亚油酸类大豆油、亚麻酸类苏子油，2:2:1的比例搭配，约25克~30克即可。第二个：一碗汤，经常喝黑木耳、山楂、红枣，一起煮汤饮，有助于改善血脂健康。黑木耳，被称之为"素中之荤"，能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。山楂，可健脾，消食，清热，辅助降脂，有助血脂健康。搭配在一起，煮汤饮，对于改善血脂，十分有利。第三个：一份运动，快步行走运动降脂，被认为是安全绿色、有效干预血脂异常的方法。快走，有助于降血脂，是改善血脂的最佳运动形式。在饱餐之前，通过短时间的快走，可有效消除人体内的多余血脂，对于减缓，和逆转高血脂所致的危害，有着很大好处。走路，谨记3+7更有效，即：每天连续行走3千步，大约耗时30分钟，然后在一天内，零星累积剩余的7千步。运动持续3个月以上，才会有比较显著的降血脂效果。第四个：一份子午觉，好睡眠长期熬夜、睡眠不足，更会加重病情，导致脂肪代谢障碍，不仅会升高血脂，长此以往，还会增加患上冠心病的几率。所以，想要改善血脂健康，一定要避免熬夜，保证充足的睡眠。但同样要谨记，血脂高，并不是睡得时间越长越好。每晚保证7小时左右的睡眠时间为宜，不要超过9小时。睡好子午觉，子时熟睡，午时小憩，尤为重要。－转自百度养生道之道8月27日星期二坐诊医生信息韩承鹤副主任医师暂停门诊吴小明副主任医师8月27日唐光华中医师周二全天冯林主治中医师一二四六日全天；五下午沈行仪主治中医师周一至周五上午徐伟丽中医师长期坐诊王碧霞基层名中医周二下午、周四上午唐润莲副主任中医师长期坐诊
吴小明副主任医师
浙江中医药大学副教授、医学博士、师从多位国家级老中医，博采众长，曾参与多项省部级中医科研课题，先后在国内各级杂志发表相关专业论文三十余篇；从事肝病与肿瘤的中医药治疗与研究多年，积累了较丰富的临床经验。
主治:
▲肺癌、食道癌、肝癌、肠癌、淋巴癌等各类恶性肿瘤；
▲乙肝、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、胆囊炎胆结石等各型肝胆疾病；
▲浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎，胆汁返流性胃炎、返流性食管炎等各型胃病；
▲高血压、高血脂、高血糖和痛风尿酸高等；
▲临床擅用药、汤、丸、散、膏、丹多种剂型并举，尤其对治疗脂肪肝、肥胖及女性体重超标，采用中药内服外敷相结合，疗效确切。
◆坐诊时间：隔周星期二
（坐诊时间：8月27日）
韩承鹤副主任中医师
医院中医内科专家，擅长运用中医经典方药治疗常见病、疑难杂症、不孕不育症。尤其对肝胆脾胃等消化系统疾病治疗效果极佳。女性不孕症深有研究，使用经典方药，治疗效果独特。在同行及省内周边县市群众中，享有很高的声誉。
◆坐诊时间：暂停门诊
王碧霞基层名中医
三界大王塘岙王忠清外科第五代直系传人，师承祖父王春风、父亲王士汉，深得祖传外科治疗秘方，结合自身多年临床经验，创新发展了塘岙外科，并形成了自己独特的治疗方法。
擅长诊治：
▲手术治疗痔疮、肛瘘、肛裂、体表肿块、包茎、腋臭等；
▲治疗痈、疽、疖、肿等疾病；
▲跌打损伤、软组织挫伤、慢性关节炎；
▲乳房肿块、月经不调等妇科疾病。
◆坐诊时间：周二下午、周四上午
冯林主治中医师
毕业于河南中医学院，医院校进修学习，深得河南多位名老中医真传。行医近四十年，积累了丰富的临床经验。医院院长职务，退休后曾在杭州、南京、宁波等地坐诊。治病务求实效，博采众长，疗效理想。
擅长主治：
呼吸系统疾病：急慢性咳嗽、气喘、痰症、呼吸困难等；
消化系统疾病：急慢性胃炎，胃溃疡、腹泻、便秘、胆囊炎、功能性消化不良；
泌尿系统疾病：肾炎、尿道炎、膀胱炎、泌尿系统结石等；
神经系统疾病：头痛、头晕、失眠、健忘、头晕脑胀等病症；
男科：阳痿、早泄，性欲低下、前列腺肥大以及炎症等；
妇科：月经不调、痛经、闭经、妇科炎症、不孕、产前及产后调理；
疼痛症：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节炎、风湿及类风湿、痛风等。
◆坐诊时间：一二四六日全天；五下午
沈行仪主治中医师
从医40余年，积累了丰富的临床实践经验，擅长运用中医经典古方、验方治疗各种内科疾病、妇科疾病，如：
▲中风后遗症；
▲面瘫；
▲脾胃疾病、肾阳虚衰、肾阴不足、肝气不舒；
▲月经不调、痛经等诸疾。
◆坐诊时间：周一至周五上午
徐伟丽中医师
年毕业于河北医科大学，从事中医临床工作多年。师承享有盛名的内、妇、肿瘤科多位名老中医，援得恩师桃李之教，始终将“治病求本”贯穿于临床治疗中，强调在妇科病的诊治中注重“通调并重”善用通补兼施，用药轻灵醇正。重视肝脾肾三脏并重，传承特色用药技法，进行辨证论治。
擅长主治：眩晕症、反酸、失眠、月经不调、痛经、高泌乳素血症、多囊卵巢综合症、妇科炎症等常见病。
◆坐诊时间：长期坐诊
唐润莲副主任中医师
毕业于广西中医药大学，师从国家级名中医·荣远明·教授，广西名族医药学会会员，医院中医内科主任，对苗、壮、瑶、侗等少数民族医学理论深有研究，治疗上善用“温阳补气，禁戒寒凉”的学术思想（扁鹊）。发表过多篇省部级论文，带领团队获多项省级优秀。
擅长治疗：
▲心脑血管：眩晕、脑梗、中风后遗症、半身不遂。
▲呼吸系统：哮喘、气管炎、支气管炎、久治不愈的咳嗽。
▲消化系统：胃肠道疾病、功能性消化不良、腹泻、便秘。
▲妇科：乳腺病、子宫肌瘤、月经不调、不孕不育、更年期综合征等。
◆坐诊时间：长期坐诊
唐光华中医师
师从国家级名中医黄竹楼。
擅长妇科、胃肠道功能调治。尤其对乳腺、甲状腺、克隆恩病、卵巢囊肿的诊治口啤甚佳。根据循证医学和阴阳平衡的中医辨证医理，对肿瘤早中期阶段的患者进行个性化扶正祛邪施治，以及术后康复调理治疗，疗效声名远播。◆坐诊时间：周二全天
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